来週からいよいよゴールデンウイーク（GW）が始まります。ゴールデンウイークの言葉の由来は諸説ありますが、1951年当時に上映した映画が興行収入を上げたのをきっかけに、この時期は映画を見に行ってほしいとの思いから映画会社の大映がつくった造語と言われています。その意味では、今はネットで気軽に映画を見られるので一年中ゴールデンウイークと言ってもいいでしょう。

　さて、働き方改革などと言われ休日が取りやすくなり、今年のゴールデンウイークは最大で10連休取れる可能性があります。「いやいや私はもう毎日が日曜日で、一年中ゴールデンウイークだよ」などと言ってはいけません。一線を退かれても生活にメリハリを付けることは健康寿命延伸につながります。健康への特効薬は「人生に目標や目的を持つこと」という先生方も多くいらっしゃいます。

　しかし、せっかく自由に休みが取れる身分になった方は、わざわざ金額が高くて混んでいるゴールデンウイークに外出することもないでしょう。ここはこれからの夢や目標を定めるためにゆっくりと考える週間に使ってみてはいかがでしょうか。ちょうどいい季節でもありますし。【し】