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【静岡】自分史づくりの基礎を集中して学ぶセミナー

趣味・健康・生活

【静岡】自分史づくりの基礎を集中して学ぶセミナー

自分史を編む・自分履歴書づくり

自分史づくりの基礎を集中して学ぶセミナー 
人生100年時代、これまでの歩みを振り返り、これからの人生をより豊かにする「自分史づくり」を始めてみませんか。
本セミナーでは、自分履歴書として思い出や経験を整理し、無理なく形にする方法を学びます。
昔を思い出すことは脳の活性化につながり、認知症予防効果も期待されています。
前半は自分史の基本を学び、後半はワークショップ形式で実際に書き進めます。
文章が苦手な方でも安心して参加できる内容です。
ご自身の人生の軌跡を、家族や大切な人への贈り物として残してみませんか。

【主催・後援】

主催:毎日新聞社

【日時】 2026年3月21日(土曜日)10:00〜12:00(受付9:30)
【場所】 江﨑ホール
静岡市葵区七間町 8-20
毎日江﨑ビル 9F
【セミナー内容】 前半/自分史の骨格を作る
◆自分史づくりのいろは
◆人生の履歴書をつくる
◆思い出の素材を集める
後半/自分史を書き込む
◆思い出ノートに書き込む
 (ワークショップ)
◆誰でも簡単文章の書き方講座
【参加費】 2,200円(税込・テキスト代込み)
【講師】

椎原 洋 ( しいはら ひろし)氏
一般社団法人ミライフル理事

毎日新聞でシニア事業を担当後に独立。
現在は自分史づくりアドバイザーとして全国で講演活動を行う傍ら、自分史専門図書館を立ち上げ館長を務める。
また(公財)認知症予防財団講師として予防法の啓蒙活動に力を入れている。

【応募方法】 代表者のお名前、ご住所、電話番号、参加人数と質問してみたいことを明記のうえ、下記のいずれかでご応募ください。
➀電話(03-3212-0861)
➁メールアドレス(seminar@tanosenior.jp
➂郵送:〒100-8051
 東京都千代田区一ツ橋1ー1ー1
 毎日新聞「たのシニア生活彩り倶楽部」セミナー事務局
④お申込みフォーム: こちら
から、お気軽にお問い合わせください。
*ご応募いただいた方には、参加証はがきを郵送いたします。
*お預かりした個人情報は、毎日新聞社の事業にのみ使用します。
【応募締切】 2026年3月13日(金曜日)

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